Helpotusta helteeseen

25.7.2018

Tänä kesänä on saatu nauttia lämpimistä ja aurinkoisista päivistä. Toiset nauttivat helteistä, kun taas toisille pitkät hellejaksot aiheuttavat tukalaa oloa.

Hellesäiden ennustetaan vielä jatkuvan, joten tässä muutama vinkki miten helpottaa oloa helteillä.

1. Riittävä nesteytys

Helteillä on syytä kiinnittää huomioita riittävään nesteytykseen. Erityisesti vanhusten ja perussairaiden tulisi pitää huoli, että vettä tulee juotua tarpeeksi. Helteillä ruoka ei välttämättä maistu, joten syömiseen tulisi myös kiinnittää huomiota. Hedelmät ja keitot ovat oivallisia helleruokia, niistä saa samalla sekä energiaa että nestettä.

Vesi ja vichy ovat hyviä janojuomia helteellä. Apteekista on saatavilla myös nesteytystä tukevia valmisteita, joita käytetään yleisesti ripulin hoitoon. Huonosti syövä vanhus saa helposti energiaa ja nestettä Nutridrink Protein -valmisteista.

Benegast Dimexanol

  • sitruksenmakuinen poretabletti
  • palauttaa kehon suola- ja nestetasapainon
  • 10 poretablettia hinta 12,75€

Nutridrink Protein 200 ml

  • sisältää runsaasti energiaa ja proteiinia
  • pirtelömäinen koostumus
  • parasta jääkaappikylmänä
  • sisältää vitamiineja ja hivenaineita
  • makuina aprikoosi, kaakao, kahvi, mansikka, metsämarja, vanilja
  • 4x200ml hinta 11,24€

2. Raikastavat tuotteet

Kuumana kesäpäivänä raikastavat tuotteet helpottavat hiostavaa tunnetta. Raikasta ihoa helposti mukana kulkevilla tuotteilla.

Aco Face Rescue Mist 75 ml

  • kosteuttaa, suojaa ja rauhoittaa ihoa
  • helppokäyttöinen, sopii meikin päälle
  • näppärä käsilaukkukoko
  • miedosti hajustettu
  • dermatologisesti testattu
  • tarjoushinta 12,50€ (norm. 15,10€) 31.8.2018 saakka

Avene Thermal Spring lähdevesi 50 ml

  • terveyslähdevesisuihke
  • leivittää tulehdusta, kosteuttaa ja rauhoittaa
  • auringonpolttamiin, ihoärsytykseen, haavoille, virkistykseen ym.
  • näppärä käsilaukkukoko
  • säilöntäaineeton ja hajusteeton
  • bakterologisesti puhdas
  • hinta 7,20€

3. Auringonoton jälkeen

Kosteuta ja rauhoita ihoasi päivän päätteeksi joko after sun -tuotteella tai perusvoiteella. Auringolla on monia vahingollisia vaikutuksia ihoosi, joten huolehdithan sen kunnosta myös kesällä käyttämällä kosteuttavia voiteita. Muista myös suojata ihosi paahtavalta auringolta välttääksesi ihon palamista.

Voit lukea aiemman blogipostauksen aurinkovoiteista täältä.

ACO Afrer Sun Milk Tan Extending 200ml

  • aktivoi rusketusta ja pidentää rusketuksen kestoa
  • rauhoittaa ja kosteuttaa tehokkaasti
  • helposti levittyä maitomainen voide
  • miedosti hajustettu
  • hinta 13,00€

Aqualan L 200 g

  • kosteuttava ja monikäyttöinen perusvoide
  • kevyt koostumus sopii kesään
  • parabeeniton ja hajusteeton
  • lisää viilentävää vaikutusta säilyttämällä jääkaapissa
  • hinta 10,18€

Ihanaa loppukesää!

Harjavallan Apteekki